О женском по существу

Женская грудь – инструкция

Алиса Сикорская
Что привлекает мужчин больше всего? Все достаточно банально, даже если некоторые отрицают этот момент. Мужчины любят красивую грудь. Да, у каждого она красива по-своему, кому-то достаточно «нолика» или «единички», кто-то фанат больших объемов. Но у кого ни спроси – главное, чтобы красивая была. И по этой причине многие женщины относятся к своим природным данным весьма критично.

Немного о размерах

Каждая барышня выбирает нижнее белье согласно своему размеру, но многие заблуждаются. Для определения именно вашего размера нужно снять две мерки:
  • Обхват груди. Померяйте обхват грудной клетки, проведя ленту сантиметра под грудью.
  • Объем. Померяйте обхват груди, проведя ленту сантиметра по ее выступающим точкам. Такой замер лучше всего делать в удобном хорошо сидящем бюстгальтере.

Усредните полученный результат обхвата и найдите свою букву, следуя таблице:
 
Ваш обхват под грудью, см Усредненный обхват, см Ваш обхват груди по выступающим точкам, см
A B C D E F G
63-67 65 77-79 79-81 81-83 83-85      
68-72 70 82-84 84-86 86-88 88-90 90-92    
73-77 75 87-89 89-91 91-93 93-95 95-97 97-99 99-101
78-82 80 92-94 94-96 96-98 98-100 100-102 102-104 104-106
83-87 85 97-99 99-101 101-103 101-103 105-107 107-109 109-111
88-92 90 102-104 104-106 106-108 108-110 110-112 112-114 114-116
93-97 95 107-109 109-111 111-113 113-115 115-117 117-119 119-121
98-102 100 112-114 114-116 116-118 118-120 120-122 122-124 124-126

Результат – это ваш размер груди. Никаких «единичек» и «пятерочек». Именно это сочетание числа и буквы ваш настоящий размер груди, позволяющий выбрать идеальный бюстгальтер, что немаловажно в контексте кровообращения.

Бюстгальтер – важность правильного выбора

Дело в том, что слишком узкий, маленький и давящий бюстгальтер будет препятствовать нормальному кровотоку, что негативно сказывается и на функциональных и на внешних характеристиках груди. Слишком большой лифчик не поддерживает вашу грудь, что так же плохо влияет на ее внешний вид и обменные процессы. Застой крови ведет к различным патологиям, вплоть до мастопатии.
Очень важно, чтобы бюстгальтер подходил и по размеру, и по форме. Кроме того, не последнюю роль играет и материал, из которого он сшит. Поэтому вопросу выбора нижнего белья следует уделять должное внимание, особенно если у вас большая грудь.

Что говорит размер груди о женщине?


 
С точки зрения мужчины, размер груди говорит о женщине достаточно – грудь или есть, или ее нет. Грубовато, но такие они и есть. С точки зрения ученых мнения разделяются.
В Америке группа ученых собрали более тысячи женщин и протестировали их на IQ. Полученные результаты соотнесли с размером груди респонденток. Как выяснилось, IQ участниц с пышными формами на 10 пунктов опередили своих «плоских» подруг, барышни со средними размерами обогнали их в среднем на 3-4 пункта. Объяснить эту закономерность так и не смогли, но факт остался фактом.
С точки зрения антропологии и биологии, более совершенными в плане выживаемости и интеллекта являются барышни с маленькими размерами. С точки зрения маммолога маленькая грудь идеальна, так как развитие патологических процессов в такой груди минимально и сразу заметно. Маленькая грудь не влияет на осанку, не нагружает спину, дарит свободу передвижения.
Маммологии в этой ситуации как никогда правы. Чем больше у вас грудь, тем чаще ее нужно профессионально обследовать – проходить маммографию. Потому что наличие твердых и болезненных узелков (первых признаков мастопатии) в маленькой груди прощупать можно, а в большой – только когда они разрастутся, чего допускать категорически нельзя.
Мастопатия – это анатомически и физиологически неправильное разрастание тканей молочной железы, часто ведущее к таким осложнениям, как доброкачественные опухоли. В то же время на фоне мастопатии есть риск развития раковых опухолей. Именно поэтому женщинам со средним и большим размером груди придется проходить малоприятную и иногда болезненную процедуру маммографии. В среднем ее необходимо делать хот бы раз в год.
Это неприятно, иногда больно. Но есть ряд советов, которые помогают если не избежать, то хотя бы снизить уровень неприятных ощущений:
  • за пару недель до обследования исключите кофе и газировки с кофеином из рациона;
  • рассмотрите вариант приема нестероидных антигистаминных препаратов за час до исследования;
  • проложите мягкую прослойку между грудью и пластинами аппарата;
  • дышите медленно и глубоко;
  • постарайтесь проводить процедуру минимум через 7 дней после начала менструального цикла.

Роль эстрогена в размере груди


Да, основную роль в размере груди играет генетика. Но степень развития молочной железы регулирует женский гормон эстроген. И чем больше этого гормона в организме, тем луче она развита. Но это, пожалуй, единственный плюс.
Эстроген влияет не только на размер, но и на чувствительность, и это касается не только пышногрудых дам, но и тех, кто считает себя «обделенной». И особенно эта чувствительность обострятся в период менструации.
В акушерстве есть понятие первой и второй недель беременности. И с этой точки зрения вы беременны каждую менструацию. С началом месячных (но чаще незадолго до их «прихода») наступает ПМС, с научной позиции – банальный гормональный взрыв. Сейчас в вашем яичнике созревает фолликул, через неделю из него выйдет яйцеклетка, способная к оплодотворению. Это вы знаете, что беременность не планируете. А организм готовится, опухает и начинает болеть грудь.
В некоторых случаях отек и болевой синдром настолько сильны, что вытерпеть это невозможно. И если маммография говорит, что вы здоровы, а детей пока точно не планируете, имеет смысл проконсультироваться с врачом и начать прием КОК с антиминералкортикоидным действием. При системном приеме они регулируют подобные гормональные взрывы, значительно уменьшают отечность и сводят на нет болезненность груди.

Формы и размеры соска


 
Кроме размера, некоторых мужчин и женщин волнует форма и размер сосков. Мужчин этот вопрос волнует исключительно в вопросе эстетическом. Женщин волнует и функционал (в разрезе грудного вскармливания).
Различают четыре основных типа сосков:
  • торчащие – выпуклый сосок, возвышающийся над ареолой;
  • плоские – практически не выступают над ареолой, разве только после дополнительной стимуляции;
  • припухлые – выступают вместе с ареолой;
  • втянутые – сосок втянут внутрь ареолы, может показываться при дополнительной стимуляции.
Кроме того, соски различают по направлению (смотрящие верх, вниз, вперед и в разные стороны). Размер соска может изменяться со временем, особенно после вскармливания грудью.

Как усовершенствовать грудь?

Не смотря на то, что размер груди, форма и размер сосков, закладываются генетически, их можно корректировать и менять. Существует несколько методов:
  • Физический. Просто прокачав грудные мышцы можно сделать грудь выше, подтянутее и привлекательнее.
  • Механический. Если вы носите правильно подобранное качественное белье, оно со временем скорректирует направление сосков до эталонного прямо смотрящего и убережет грудь от обвисания.
  • Косметический. На сегодняшний день существует масса кремов, делающих кожу груди эластичной, упругой, что делает красивее и саму грудь.
  • Хирургический. Пластический хирург может сделать вам грудь нужного размера и формы, коррекции подлежит даже форма сосков. И это единственная возможность реально увеличить размер.

Увеличение груди – за и против


Операция по увеличению груди – довольно сомнительное мероприятие, если у вас она есть. Показаниями могут служить:
  1. Большое количество комплексов. Если вас категорически не устраивает ваш размер, а с увеличенной грудью вы сможете чувствовать себя женщиной – дерзайте.
  2. Отсутствие молочных желез. Если в следствии какой-либо операции или патологии вам их удалили, это реальный повод прибегнуть к пластике.
  3. Слишком большая разница размеров. Если правая грудь на один или более размеров больше левой, решением проблемы может стать пластическая хирургия.
Однако есть и ряд противопоказаний:
  1. Любое хирургическое вмешательство – риск инфекционного заражения организма.
  2. Не все разновидности вставок будут носиться так идеально, как вам пообещали, многим со временем нужна коррекция.
  3. Никто не даст вам гарантию, как ваш организм отнесется к присутствию чужеродного тела в нем, возможен ряд специфических осложнений.
  4. Многое в успехе операции зависит от хирурга, вероятность попасть к настоящему профессионалу – 50/50.
В любом случае окончательное решение принимаете исключительно вы. С современным подходом и материалами это хоть и дорогая, но в основном безопасная процедура. Вопрос только в том, действительно ли вы считаете, что она вам нужна.

Коротко о главном

  • Если вы знаете размер вашей груди, подобрать бюстгальтер, придающий ей идеальную форму и обеспечивающий нормальное кровообращение, не составит труда.
  • Болезненность и отечность груди при месячных – это естественно, но можно избежать подобных ощущений, регулярно принимая КОК с антиминералкорикоидным действием.
  • Размер сосков влияет в основном на эротические фантазии мужчин (да и то не всех).
  • Увеличивать грудь можно, если для вас это действительно важно и нужно, но только взвесив предварительно все возможные риски.